07.12.2010

Как бороться с послеродовой депрессией

Медики считают, что перепады настроения у беременных – это вполне нормально. Молодая женщина свыкается с новой социальной ролью, а в ее организме бушуют гормональные бури. Обычно после рождения малыша все постепенно становится на свои места. Но есть случаи, когда после родов психическое состояние молодой мамы заметно ухудшается. Если не оказать помощь вовремя, может развиться длительная послеродовая депрессия.

В среднем в депрессию впадает 10–15% рожениц. Хотя первые две недели после появления на свет малыша легкая хандра наблюдается у большинства женщин. Причины – гормональные изменения в организме, стресс после родов. Если через две недели «грусть-тоска» так и не оставила маму, у родных есть все основания настоять на обращении к психотерапевту.

– Дело в том, что один из главных признаков послеродовой депрессии – нежелание обращаться за помощью к врачу, – объясняет Елена Хаустова, доктор медицинских наук, профессор кафедры психологии и педагогики НМУ им. А.Богомольца. – В этот период женщина чувствует себя беспомощной, виноватой за то, что не может справиться с ребенком. Возникает раздражительность, пессимистическое настроение, слезливость, критическое отношение к собственной внешности. Может исчезать интерес к ребенку, даже если он был желанным.

Чаще депрессия возникает у женщин при незапланированной беременности, перспективе воспитания ребенка без отца или если есть материальные и жилищные проблемы, если подводит здоровье или нет взаимопонимания в семье. Так что благоприятный эмоциональный климат – лучшее лекарство. А вот няню для помощи по уходу за ребенком нанимать в этот период не стоит, так как чужой человек может только усугубить состояние матери и препятствовать ее выздоровлению. Самое главное – не относиться к проблеме легкомысленно, мол, само пройдет, считает Елена Александровна. Если состояние матери усугубится и ей потребуется лечение антидепрессантами, грудное кормление придется прекратить и в большинстве случаев к нему более не возвращаются.

Клиническая же, «глубокая» депрессия возникает значительно реже и обычно не на пустом месте. Особенно внимательными стоит быть с женщинами, у которых есть наследственная предрасположенность к психическим расстройствам, и теми, кто уже ранее перенес депрессию. Таким женщинам нужно особое внимание со стороны близких: желательно прийти вместе с мужем на консультацию к психологу еще во время вынашивания ребенка или даже до зачатия.

Диагноз «депрессия» ставит врач на основании следующих симптомов: плохое настроение, заторможенность мышления и движений, отсутствие аппетита, бессонница, исчезновение интереса к вещам, которые раньше радовали. Могут быть и физиологические реакции, например, запоры. В особо сложных ситуациях – при возникновении мыслей о самоубийстве, бредовых идей, женщину необходимо госпитализировать.

Евгения Подобная

Источники:

1. mycityua.com