Пользовательского поиска


05.12.2013

Ученые выяснили, что спорт помогает мыслить только спортсменам

Некоторые творческие люди регулярно прибегают к физическим упражнениям, чтобы, сняв телесные зажимы, избавиться от зажимов психических и вновь поймать вдохновение. Однако исследователи из Нидерландов и ЮАР выяснили, что спорт помогает не всем, а только тем, для кого физическая нагрузка вошла в привычку. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Frontiers in Human Neuroscience, ее краткое изложение доступно на сайте Лейденского университета.

Ученые выяснили, что спорт помогает мыслить только спортсменам. Фото: Katariina Järvinen
Ученые выяснили, что спорт помогает мыслить только спортсменам. Фото: Katariina Järvinen

По словам одного из авторов исследования, Лоренцы Кольцато (Lorenza Colzato) из Лейденского университета (Нидерланды), связь между физическими упражнениями и креативностью мышления в более ранних исследованиях показать не удалось.

В нынешнем эксперименте психологи изучили влияние физических упражнений на два метода творческого мышления — дивергентное (поиск максимального числа решений задачи) и конвергентное (нахождение единственно верного решения).

В исследовании принимали участие 96 человек. 48 из них указали, что занимаются спортом регулярно, 48 — спортивными занятиями не увлекались. Обе группы решали логические задачи во время и после нагрузки на велотренажере.

Выяснилось, что спортсмены лучше решали логические задачи и во время нагрузки, и после нее, нежели менее подвижные добровольцы. Во время занятий на велотренажерах спортсмены смогли найти большее число решений задачи, чем без нагрузки, с тестом на конвергентное мышление они лучше справились после занятий на тренажере. Нетренированные участники эксперимента лишь ухудшали свои показания при использовании физической нагрузки.


Источники:

  1. polit.ru



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

© Степанова Оксана Юрьевна, автор статей, подборка материалов, оцифровка; Злыгостева Надежда Анатольевна, дизайн; Злыгостев Алексей Сергеевич, разработка ПО 2001-2016
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://psychologylib.ru "PsychologyLib.ru: Библиотека по психологии"