07.05.2014

Со стрессом справится самоуверенность

Научные умы установили непосредственную зависимость между уровнем самооценки и человеческой способностью справляться со всеми последствиями стрессовых ситуаций.

Специалисты из Поднебесной провели исследования, где на первом этапе проводилось сканирование мозга студентов непосредственно после землетрясения, которое в Японии произошло в 2011 г. Данное стихийное бедствие оказало значительное стрессовое воздействие на всех жителей острова.

В итоге, сканирование, которое было проведено сразу после землетрясения, продемонстрировало, что орбитофронтальная кора и гиппокамп существенно уменьшаются в размерах; и спустя год замечено было данное уменьшение. При этом было еще установлено, что психическое состояние респондентов выступает нестабильным, то есть, одним словом, не улучшается.

А респонденты с наиболее высокой самооценкой перенесли трагедию легче, то есть достаточно быстро вернулись в обычный ритм их жизни. Объемы орбифронтальной коры в данной ситуации также увеличивались, что явилось непосредственной основой для определения связи между эмоциональной депрессивностью, а также уровнем самооценки.

Чем это все вызвано? Общепринято, что гиппокамп и орбитофронтальная зона под влиянием кортизола сокращаются, то есть под влиянием гормона стресса, а также норадреналина, то есть гормона воспаления. Таким образом, у людей с повышенной самооценкой регуляция работает совершеннее на гормональном уровне в сравнении с людьми, в себе неуверенными.

Источники:

1. glob-news.ru