19.06.2019

Семь ярких признаков депрессии, как заболевания

Одним из самых распространённых расстройств психики является депрессия. Но всеръёз заболевание большинство людей не воспринимает. Они полагают, что это признак слабости, лени, усталости. Даже в депрессии человек может выглядеть радостным и довольным, но внутри него будут смятение, боль, в которых он не может признаться окружающим.

Как распознать депрессию, рассказывает МедикФорум.

Признак №1: негативные эмоции.

Пребывая в депрессии, человек может начать испытывать негативные эмоции. Даже самые радостные события могут сопровождаться отрицанием, гневом, агрессией. Очень часто депрессующий подавляет их, но внутри него бушует ураган негативных впечатлений.

Признак №2: проблемы со сном.

Человек в депрессии очень часто страдает от проблем со сном. Либо это бессонница, либо желание спать круглыми сутками. Даже если он спит по 10-12 часов в сутки, он не будет чувствовать себя выспавшимся и бодрым.

Признак №3: хроническая усталость.

От предыдущего признака вытекает следующий — усталость, которая чувствуется постоянно. В депрессии невозможно избавиться от такого состояния. Усталость будет провоцировать проблемы на работе и в личной жизни. А стремление подольше поспать не спасёт ситуацию. Поэтому два этих признака тесно связаны между собой в порочный круг.

Признак №4: раздражительность.

Крайне часто люди в депрессии испытывают сильное нервное напряжение. Иногда люди срываются на окружающих, проявляя агрессию и злобу, а другие стараются «держать лицо» во время выполнения обыденных дел.

Признак №5: отсутствие интереса.

Человек теряет интерес к работе, повседневным делам. Это не просто грусть, это реальная апатия и отсутствие каких-либо эмоций. Это своеобразное онемение, из которого достаточно трудно выбраться. Из-за отсутствия интереса к делам возникает желание не жить, появляются мысли об отсутствии смысла жизни.

Признак №6: отказ от любимых занятий.

Рядом с предыдущим признаком депрессии идет отказ от любимых занятий. Часто человеку не хочется заниматься любимым увлечением, так как у него просто не хватает сил на это. Уже как минимум такое изменение в поведении должно насторожить близких.

Признак №7: изменение аппетита.

В депрессии человек очень часто не хочет есть совершенно. Отсутствие аппетита — довольно распространенный признак. Но бывает и наоборот — компульсивное переедание, от которого в дальнейшем пострадает не только фигура человека, но и в целом здоровье.

При обнаружении вышеперечисленных признаков у себя или близких необходимо обратиться за помощью к врачу.

Анастасия Фролова

Источники:

1. medikforum.ru