Переутомление, отрицательные эмоции и психические расстройства

Исследования показывают, что неприятные эмоциональные перегрузки, так же как и легкие психические расстройства, с возрастом имеют устойчивую тенденцию к снижению. Пик этих явлений наблюдается у людей, входящих в возрастную группу от 30 до 40 лет, затем наступает спад. Возможно, что основной причиной такого пика является наличие в доме маленьких детей. По мнению английских исследователей, наивысшие эмоциональные перегрузки и легкие формы психического расстройства характерны для тридцатилетних, в более позднем возрасте эти явления наблюдаются значительно реже (Eysenck, 1975; Crown and Crisp, 1979); австрийские ученые придерживаются аналогичной точки зрения (Finlay-Jones and Burrill, 1977).

Однако согласно некоторым другим исследованиям, в ходе которых использовались дополнительные шкалы для оценки конкретных симптомов, увеличение возраста сопровождается несколько иными тенденциями. С возрастом, например, наблюдается резкий спад в проявлениях симптомов истерии (Grown and Crisp, 1979) и иммобилизации (Gurin, Veroff and Feld, 1960) - оба эти явления проявляются в замыкании в себе или податливости стрессу.

Характер психических расстройств у разных возрастных групп также неодинаков. Депрессия наиболее распространена среди людей в возрасте старше 40 лет, особенно среди женщин. С первыми признаками шизофрении сталкиваются люди, как правило не достигшие тридцатилетнего возраста. Процесс старения сопровождается ростом таких психосоматических симптомов, как нарушение пищеварения, запоры, гипертония, воспаление толстых кишок и избыточный вес. Однако такие расстройства, как головные боли, желудочные заболевания и диарея, с возрастом снижаются (Schwab and Schwab, 1978). Люди старшего возраста в меньшей степени страдают от нервной раздражительности и других признаков, сопутствующих переутомлению, но одновременно могут страдать от бессонницы и принимать большое количество успокаивающих средств (Dunnell and Cartwright, 1972).

В разном возрасте люди по-разному стараются преодолеть стрессовое состояние. Из табл. 9.4 видно, что молодые люди склонны прибегать к неформальной помощи со стороны других и предпринимают попытки решить проблемы напрямую. Люди среднего возраста, попадая в аналогичную ситуацию, как правило, не только больше едят, но и больше курят. Пожилые более пассивно реагируют на стрессовую ситуацию, чаще обращаются к врачу и принимают лекарства. Они также находят утешение в молитвах.

Таблица 9.4. Преодоление стресса и возрастные различия, %