30.05.2011

Помогает ли оптимизм дожить до глубокой старости?

Американские психологи опираются на данные длительного социологического эксперимента под названием "Longevity Project". Эксперимент начался более 50 лет назад, когда доктор психологии Льюис Терман составил список из 1500 испытуемых, которым в 1921 г. исполнилось по 10 лет. Цель эксперимента - изучение влияния эмоционального состояния индивида на продолжительность его жизни.

Ученый составлял психологические портреты участников, которые дополнялись подробностями каждые 10 лет. Участники эксперимента должны были делиться с Терманом своими переживаниями и докладывать о работе и семейных отношениях в определенные моменты жизни. В начале 90-х годов последователи Термана решили завершить эксперимент, воспользовавшись архивами известного психолога и его коллег. Среди документов обнаружились данные об учебе в школе и университете, отчеты о военной службе, трудовые книжки - в т.ч. уже умерших испытуемых.

Недавно психологи систематизировали полученные данные. Анализ информации за 90 лет привел к неожиданному результату: ключ к долголетию - пессимизм. Участники эксперимента, которые скончались задолго до его окончания, отличались особой жизнерадостностью и чувством юмора. До преклонного возраста дожили, в основном, скряги и скептики. А дело в том, что «оптимизм часто грозит самонадеянностью, и люди теряют чувство благоразумности: они любят выпить, покурить и не заботятся о здоровом питании", - заявляет доктор Фридман, один из ведущих специалистов "Longevity Project".

Жизнь беззаботных оптимистов не продлевается ни от благоприятного эмоционального фона, ни от множества друзей и домашних животных. Успех долголетия, полагают калифорнийские исследователи, заключается в пренебрежении удовольствиями, упорном труде и позднем выходе на пенсию. «Самые оптимистичные участники прожили гораздо меньше тех, кто не отличался чувством юмора или никогда не шутил", - заметил коллега Фридмана. Подобный вывод не означает полного отказа от оптимизма ради продления жизни. Напротив, только своевременный оптимизм может помочь решить проблемы или выйти из кризиса, полагают ученые.

Источники:

1. aksakal.info