Несмотря на то что хронические стрессы увеличивают вероятность сердечного приступа и подавляют иммунную систему, кратковременные стрессовые состояния благотворно влияют на мозг — в первую очередь улучшая вашу память. К таким выводам пришли ученые из университета Беркли, опубликовавшие результаты исследований в интернет-журнале eLife.
Проводя эксперименты на крысах, ученые подвергали животных сильным, но непродолжительным по времени стрессам. Это привело к двукратному увеличению образования в мозге стволовых клеток, которые превращались в новые нейроны. Используя специальные методы маркировки, исследователи установили, что эти клетки были теми же самыми, что участвуют в процессе обучения новым задачам.
«Мы всегда думаем о стрессе как о чем-то действительно плохом, но это не так. Кратковременные стрессовые события, вероятно, заставляют мозг быть более бдительными, и в результате он начинает работать лучше», - рассказала автор исследования профессор Даниэла Кауфер.
Она считает, что именно стрессы позволяют животным, живущим в естественной среде, постоянно оставаться бдительными и приспособленными к окружающей действительности.
При этом ученые признают, что даже кратковременный стресс может вызвать такие неприятные последствия, как посттравматическое стрессовое расстройство.