Глава 6. Личность

Кого считать счастливым?

Среди своих знакомых мы всегда можем отыскать человека, про которого можно сказать, что он обладает "искристым", веселым характером. Легко обнаружить и другие категории лиц, для которых, по определению психологов, характерно подавленное или депрессивное состояние. Вполне справедливо задать вопрос: "Насколько ощущение счастья или удовлетворенности является свойством самой личности?" Например, люди, страдающие депрессией, пребывают в подавленном, угнетенном состоянии большую часть времени либо вообще не выходят из такого состояния. У здоровых людей состояние или настроение обычно меняется в зависимости от конкретной ситуации. И снова возникает вопрос, является ли счастье достоянием "счастливой натуры" или же производным от достаточного количества приятных ситуаций и ощущений. На этот счет существует две теории. Приверженцы одной ("нисходящая теория") полагают, что все зависит от самого человека, то есть счастливые люди истолковывают и оценивают жизненные ситуации более позитивно, и простое суммирование приятных событий не является надежным предопределителем счастья. Специалисты, придерживающиеся другой теории ("восходящей"), считают, что счастье находится в прямой зависимости от числа приятных жизненных ситуаций (Diener, 1984).

Чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо выяснить, насколько устойчиво состояние испытуемых и в какой степени их ощущение счастья зависит от ситуаций. Действительно, и то и другое представляется существенным, но следует учесть, что эмоции или настроения индивидов весьма устойчивы в различные периоды времени и в определенных ситуациях. Можно использовать два типа вопросов. Первый - ориентирован на выявление личностных черт (например, "Чувствуете ли вы себя счастливым постоянно?"); второй тип вопросов направлен на выяснение текущего эмоционального состояния (например, "Насколько вы счастливы в данный момент?"). Вопросы второго типа могут варьироваться в зависимости от конкретных случаев и ситуаций и поэтому заслуживают более подробного освещения.

Дайнер и Ларсен (1984) в результате своих исследований установили, что колебания в положительных и отрицательных эмоциональных состояниях в различных производственных и бытовых ситуациях в большей степени зависели от самих испытуемых (52%), чем от различий в ситуациях (23%). Одновременно было замечено, что наибольшая устойчивость характерна для проявлений отрицательных эмоций. Большинство респондентов были устойчиво удовлетворены своей жизнью, однако лишь немногие испытывали положительные эмоции. Исследование также показало значительную устойчивость в настроениях испытуемых в разных ситуациях.

Такая устойчивость эмоциональных состояний может объясняться наличием индивидуальных подходов к истолковыванию событий или способов преодоления трудностей, а также тем, что людям свойственно выбирать или избегать определенных ситуаций. Обычно люди стремятся "выйти на ситуацию", которая бы соответствовала их личностным особенностям и побуждениям. Например, экстраверты отдают больше времени общению, занятиям или развлечениям физического характера. Люди со склонностью к игровому поведению уделяют меньше времени работе (Furnham, 1981; Emmons, Diener and Larson, 1986). Те, у кого отсутствуют навыки межличностного общения, или те, кто обладает высокой тревожностью, избегают самых обычных социальных ситуаций, включая даже такие, которые традиционно считаются приятными и интересными, например свидания и вечеринки (Argyle, Furnham and Graham, 1981).

Известно, что существует категория людей, для которых характерно депрессивное состояние, однако есть и такие (их несколько меньше), кто практически постоянно пребывает в хорошем расположении духа. Кто же эти счастливые люди? Очевидно, те, которые во всем склонны видеть положительные стороны, то есть смотреть на вещи оптимистически или даже сверх - оптимистически. Это явление получило название "эффекта Полианны" (Полианна - героиня одноименной повести Элеонор Портер (1913). - Прим. перев). Было установлено, что есть индивиды, которых не покидает ощущение счастья, мир для них предстает в "розовом свете". Различные события и ситуации они истолковывают как приятные, к окружающим их людям доброжелательны. Эти люди общительны, легко идут на откровенность, у них чаще возникают приятные ассоциации (Matlin and Gawron, 1979). То есть они склонны положительно реагировать на любую ситуацию (Bower, 1981).

Самоуважение (самооценка) также устойчиво коррелирует с субъективным благополучием, причем некоторые психологи указывают, что самая сильная связь характеризует соотношение этих двух переменных (Campbell, 1981). Люди в подавленном, депрессивном состоянии склонны оценивать результаты своих действий более негативно, они также склонны недооценивать качество своих действий, хотя, согласно некоторым исследованиям, есть основания полагать, что их самооценки иногда бывают более точными и реалистичными, чем у нормальных людей (Lewinsohn et al., 1980). Однако в периоды жизни, наполненные несчастливыми событиями, наблюдается резкое снижение самооценки; таким образом, можно предположить, что ощущение счастья влияет на самооценку, и наоборот.

Здесь будет уместным сказать несколько слов о людях, страдающих маниакальным синдромом, то есть больных в маниакальном состоянии (Не путать с маньяками, то есть сумасшедшими. - Прим. перев). Внешне такие люди находятся постоянно в приподнятом расположении духа. Глядя на них, создается впечатление, что они очень счастливы. В действительности же они испытывают отнюдь не ощущение счастья, а возбуждение; они постоянно находятся в состоянии подъема (активации), эйфории и часто раздражаются, если что-либо мешает реализации их начинаний. Для них характерна также высокая степень беспечности (Туrеr and Shopsin, 1982). В литературе эти люди описываются следующим образом:

Люди, у которых наблюдается маниакальный синдром, любят носить элегантную, яркую и часто кричащую одежду, выглядят сверхблагополучно и чрезвычайно довольны собой, они улыбчивы и одновременно настороженны, они обладают громким, сильным и звучным голосом. Они говорливы и склонны монополизировать беседу с окружающими, прибегая к анекдотам, остротам и рассказам о необычных и забавных происшествиях, однако они легко отвлекаются и перескакивают с одной темы на другую. Их возбуждение и веселье легко передаются другим, они способны быть душой компании. Люди, находящиеся в маниакальном состоянии, обладают неадекватной самоуверенностью и самомнением и не терпят критических высказываний в свой адрес. Они любят выступать с речами и писать письма людям, занимающим ответственные посты. С другой стороны, они обладают способностью обращаться с другими людьми так, чтобы извлекать пользу для себя. Это качество вкупе с их энергией и самоуверенностью часто позволяет им делать успешную карьеру в таких областях, как политика и индустрия развлечений. Среди их недостатков, проявляющихся в сфере социальных взаимоотношений, следует выделить их неспособность правильно оценивать самих себя, а также непонимание, что они вызывают раздражение у других своими часто неуместными шутками и стремлением быть в центре всеобщего внимания. Их иллюзорное самомнение, их разговорчивость и склонность к эксцентричному поведению часто приводят к тому, что они становятся нарушителями общественного спокойствия.

(Argyle, 1983)

Ощущение несчастья также является компонентом более обширного синдрома. Невротизм - одна из важнейших характеристик личности и, согласно исследованиям, устойчиво коррелирует с отрицательными эмоциональными состояниями (коэффициент составляет около 0,40) (Costa and McCrae, 1980; Warr, Barter and Brownbridge, 1983). Эта связь настолько сильна, что есть все основания утверждать, что невротизм является признаком или составляющей неблагополучия, отрицательного эмоционального состояния. Само собой разумеется, что депрессия особенно тесно связана с несчастьем.

Одиночество устойчиво ассоциируется с ощущением неблагополучия. Это обстоятельство можно было бы интерпретировать как тесную связь между удовлетворенностью, получаемой в сфере социальных связей, и общим благополучием (ощущением эмоционального комфорта). Однако одиночество является источником отрицательного эмоционального состояния, а оно, как мы уже видели, не однозначно отсутствию позитивной удовлетворенности. Одинокие люди впадают в депрессию чаще других (Horowitz, French and Anderson, 1982). Причины одиночества мы обсудили в начале книги.